Nemá cenu plakat nad nastalou situací. Ohrožení lidstva novodobou „morovou ranou“ je realitou a je třeba nerezignovat na pohyb, i když ho musíte provozovat individuálně. Za dlouhá léta praxe jsme se s něčím takovým nesetkali, není problém využít doporučení trenérů, podívat se na You Tube, oprášit své znalosti… to vše je poměrně jednoduché. Co je […]
info o trénování
PRÁZDNINOVÝ SUMÁŘ
Prázdninové aktivity se kvůli pandemii rozrostly natolik, že se pořád něco dělo. Rozjel se Český pohár MTB, Pohár Drahanské vrchoviny…, čímž se zaplnil kalendář skoro na všechny víkendy a přes týden ježdění, běhání a nově i JÓGA s Maruškou. Pohárový Touškov První prázdninový víkend pro nás bude hořkou vzpomínkou s jednou světlou výjimkou. Sobota patřila […]
PRŮZKUM DŽUNGLE
Vypadnout ze stereotypu boskovického sportparku a vyzkoušet techniku, kterou u nás nemáme, se mi zprvu zdálo jako dobrý nápad. Nedaleké Knínice nabízejí svou tratí PDV třeba přejezd kamenů a především střídající se krátké sjezdíky s prudšími výjezdy, které je rovněž záhodno trénovat. Podmáčená půda, přemnožené rostlinstvo a popadané větve spíš připomínali výlet do tropické džungle. […]
OMEZENÉ TRÉNOVÁNÍ
Trénovat s pandemií za krkem je hodně o síle duchovna než hmotna. Má s tím problém dospělý člověk, natož mladý talent a jeho rodiče. Ano, jsme omezeni. Ale alespoň něco se podnikat dá a nyní i ve větší skupince. Doposud jsme mladší řídili doporučením jak a co trénovat formou rad a porad – některé najdete […]